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笑いヨガ教室参加者募集!!

笑いヨガ教室参加者募集!!
 
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笑いヨガ教室

日  時:    平成31年 3月6日(水) 10:00~11:30
内  容: 

笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法で、1995年にインド人医師Dr.マダン・カタリア夫妻が考案したもので、酸素がたくさん取り入れられ健康と活力が実感できます。
グループで笑っていると、おもしろくなくてもだんだん楽しくなってくるので、無理なく続けられる運動です。お試しに参加しませんか?

場   所: 小郡交流センター 2階 ホール
参加費: 無料
定   員:  15名
講   師:  桜木けい子先生
持参品: 飲料水、ハンドタオル
申込問合せ: 小郡交流センター
TEL:72-2846