小郡交流センター
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健康教室~からだまるごと、いきいき生活~

健康教室3回シリース参加者募集‼
 
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健康教室
~からだまるごと、いきいき生活~

日時:    令和2年 第1回 10月8日(木) 10:00~12:00
  第2回 11月12日(木) 10:00~12:00
  第3回 12月10日(木) 10:00~12:00
内容: 

筋力測定やお口の機能チェックができます。楽しく運動のしかたや、からだのことを学びませんか?脳トレやレクレーションも行います。心配ごとや質問もOKです!参加お待しています。

 

第1回 からだのチェック・家でできる運動法・老化について学ぼう

 

第2回 しっかり食べるお口づくり

 

第3回 からだのチェック・栄養のコツ

 

場 所: 小郡交流センター ホール
料金: 無料   
定 員: 先着20人(50歳以上・要予約)
講 師: 小郡市南地区地域包括支援センターシマダ
持参品: 運動靴・飲み物・汗拭きタオル ※運動しやすい服装でおいでください
申込問合せ: 小郡交流センター
TEL:72-2846